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ATIVIDADES FÍSICAS DE GRAÇA PARA EXERCITAR O CORPO NESTE VERÃO

Começa às 7 da matina
| 06/12/2007 às 12:27
 A partir desta sexta-feira,7, serão realizadas em alguns pontos da cidade uma série de atividades que contarão com o apoio de profissionais de saúde e de educação física: Fitness Verão, com aulas de fitness e alongamento; Suporte Verão com aferição de pressão e distribuição de cartilha com dicas de saúde; e Blitz Verão que terá também a distribuição de cartilha com dicas de saúde e brindes.
 
  A iniciativa é de uma operadora de planos de saúde e tem como objetivo incentivar as pessoas a praticar esportes e dar dicas de hábitos saudáveis. As atividades começam com o Suporte Verão, 7, das 7 às 9 horas no Jardim de Alah. No sábado, 8, das 7:30 às 10 horas, no estacionamento do Bom Preço do Jardim Armação, tem o Fitness Verão.
 
   Na semana seguinte continua a programação: nos dias 12 e 14/12 tem Suporte Verão no Farol da Barra das 7 às 9 horas. Nos dias 15 e 16/12, das 16:30 às 18:30 tem Blitz Verão. No dia 15 a Blitz será no Dique do Tororó e no dia 16 no Farol da Barra. A chegada do verão motiva a prática de exercícios físicos.

  Nesta época do ano as pessoas estão mais dispostas a se exercitar para entrar em forma e exibir um corpo saudável e bonito. De acordo com os especialistas, através de uma carga de exercícios bem dimensionada, hábitos saudáveis e alimentação equilibrada, é possível atingir um bom resultado estético, com melhoria da qualidade de vida. Todas as atividades são voltadas para o público.

  Quem quiser participar, basta comparecer nos locais e horários indicados acima.