Saúde

SÊO FRANCO MOSTRA NO YOUTUBE COMO MANTÉM A FORMA FÍSICA AOS 80 ANOS

No canal de Sêo Franco há videos de cultura, lazer, gastronomia e turismo.
Tasso Franco ,  Salvador | 31/10/2025 às 09:33
Sêo Franco, 80, em forma
Foto: OG
   Sêo Franco, 80, mostra no seu canal YouTube a série que faz três vezes por semana na academia do seu prédio para se manter em forma física.  Diz que são exercícios simples e que fazem bem ao corpo e mantém a musculação dos braços, pernas e peitoral em dia. 

   Mas, adverte que cada pessoa é diferente da outra e no momento de se exercitar deve procurar saber do seu profissional de medicina se pode (ou não) praticar exercicios e quais os tipos a se exercitar. No canal de Sêo Franco há videos de cultura, lazer, gastronomia e turismo.

   Siga o canal de Sêo Franco incresva-se.